2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 m-7010 健康 恐怖？の「かかと落とし」 最近のテレビで「かかと落とし」は健康に良い！ などと健康番組で発信してます しかし、健康とは裏腹にリスクが高いということを知っていなければいけません まず、メリットとしては背伸びした高さから勢い良く踵を落とすことにより、 […]
2025年8月15日 / 最終更新日時 : 2025年8月24日 m-7010 健康 水分補給 ポカリスエットとアクエリアスの違いがネットに出ていました 要約すると ポカリ〜は、糖分電解質が多く水分吸収しやすい アクエリ〜は、クエン酸、アミノ酸が多く疲労回復効果が高い 好みもあるあるでしょうけど、スポーツにはアクエ […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 m-7010 さいきんの 7月を振り返る 7月は暑い日が続き、「打ち水」をしようにも「焼け石に水」状態 花 米 野菜の生育が心配されるところです 外気温が高くて、涼しい院内にいてものぼせてしまった私は、あえて夕方少し動いてみました。(自転車1時間) すると、よっ […]
2025年7月25日 / 最終更新日時 : 2025年7月25日 m-7010 未分類 外壁塗装のお知らせ 7月28日から外壁塗装工事が始まります 接骨院前等、業者さんが出入りしますので、ご注意ください 現在の建物は16年経過し、一年ほど前から度々、建物塗装しませんか？というポスティングチラシが入っていました… 実際によく見る […]
2025年7月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月14日 m-7010 さいきんの ほうろく灸 7月19日(土)は毎年恒例、ほうろく灸を開催いたします 毎年夏の土用丑の日は、お昼のNHKニュースで川越の妙昌寺がその様子を放送しているのですが、NHKの放送はバス等2台以上入れるところがないと無理なので、当院は到底無理 […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 m-7010 さいきんの 自転車に乗ろう！ 暑さ厳しい7月に入りました 自転車世界最大の大会であるツールドフランスも開幕し、いよいよ夏本番です 院の壁に飾ってある「ひまわりの写真」も一昨年の大会のワンシーン 実は自転車に乗っている人は「海馬の体積が大きい」というデ […]
2025年6月26日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 m-7010 さいきんの 6月 毎年６月は花壇に百合が咲いて、たくさんの方々に喜んでもらっています 今年は数は少なめですが、ここ2〜3年の中では大きめに咲いてくれました 梅雨の中の晴れ間に、「山」へ行ってサイクリングしてきました！ 日焼け止めはたくさん […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 m-7010 健康 空前の筋トレブーム 最近巷では、24時間ジムやチョコザップの多店舗展開。芸能人の多くが筋トレにハマり、それに追随するかのようにごぞってトレーニングしています 若い人はだいたいボディメイク…中年以降は健康維持改善といったところでしょうか？ 運 […]
2025年6月5日 / 最終更新日時 : 2025年6月5日 m-7010 未分類 6月5日 先日、長嶋茂雄さんの訃報はメディアで多く取り上げられました 私の世代では長島監督としての印象が強い 選手としては巨人の星のアニメで情報を得ていた様な気がします 当時は王さんのホームラン世界記録への挑戦、そして達成！プロ野 […]
2025年5月29日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 m-7010 健康 お尻が痒い なんと最近お尻が痒い！ 以前の「痔」とは別で、いわゆる『臀部』が痒くなるんです それもすごく痒くて「血が滲むまでかきたい」感じなんです 原因は大好きな「ビール」を飲んだ30分後 最初は化繊の下着のせいかと思っていたんです […]
