この道より… 子どもの頃、実家で二間つづきの和室、座敷で寝転んでいると、長押（鴨居の上）に額が飾ってありました。 この道より　我を生かす道なし　この道を歩く 武者小路実篤のこの言葉が書いてある額が、当時、私を覗き込む様に […]

下の写真は川島町のいちごファクトリー製 冬場は特に甘みが強く美味しい❣️ イチゴの栄養価は高く美容にも期待できるんだとか… ビタミンC 葉酸 カリウム 食物繊維など 積極的に食べられるといいですね❗️ 栄養価で言えば最近 […]

何度か食事に関して書いてますが、先日の新聞にある大学ラグビー部の腸内細菌を調べたんだそうで… 結果は善玉菌が少なく、胃腸炎を起こすレベルの悪玉菌所有？者もかなりいたそうです。 実は、部内で作っていた夕食がコロナの影響で無 […]