2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 m-7010 さいきんの 鍼で痩せるんですか？ 鍼をすると体重が減るんですか？ こんな質問が今月だけで3件ありました。 正直に申しますと、 減ります！ 内訳は余分な水分が排出される事があります。 質問された方の共通点は継続患者さんではなく、鍼を久しぶりに受けた方と、新 […]
2022年9月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 m-7010 健康 呼吸を意識する 自然に行われている呼吸を意識的にやってみましょう！ これは自律神経系を整える有効な手段で、緊張、不安、不眠、集中、痛みなど様々な時に活用できます。 例えば禅の世界では、坐禅時にひと呼吸するたびに、ひとつ、ふたつと数をかぞ […]
2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 m-7010 健康 秩父宮杯ロードレース 先日の日曜日、秩父に行ってロードレース観戦してきました！ 久しぶりの本格的ロードレースとあって、朝3時に目覚めてしまいました💦 ６時半過ぎにソワソワしながら車で出発。途中雨に降られながら現地到着 写真を撮るためのポジショ […]
