2019年6月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月28日 m-7010 健康 羊を数えると眠れる？ 色々な睡眠障害がありますね。 寝付きが悪い 眠りが浅い途中で目が醒める早く目が覚めてしまうなど。 では良い睡眠とは？ 起床時に心地よい目覚めが得られる、日中眠くならないなどが考えられます。 私も午後 […]
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 m-7010 お知らせ 書評 令和改元の舞台ウラ 世間が知る由もなかった水面下の内容を、極々少数で進められてきた元号改元。 そこには、いくつもの攻防と、主張が入り乱れたいわば『合作』かもしれない… 和文学と漢文学、保守派と政府事務方での攻防などが読み取れて面白い！ その […]
2019年6月12日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 m-7010 さいきんの 琵琶湖一周（びわイチ）とその前後 先日、琵琶湖まで車で行ってきました。 途中の高速道路は睡魔との戦いでもあり、長い距離は全てに余裕を持っていかないと大変な事になりかねないと思い知らされました。 岐阜から滋賀に入ろうかというところで、高速道路と平行して走る […]
2019年6月5日 / 最終更新日時 : 2019年6月5日 m-7010 食べ物 食育月間 なんでも6月は食育月間らしい 日本のキャラ弁が海外でも話題になっているらしい事が毎日新聞の余禄に載っていた。 食育とは食事を通して教育すること…なんだろうけど。 実は私にとってお弁当は恐怖の部類だった。 蓋を開けた途端閉 […]
