2020年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 m-7010 健康 姿勢が悪いのは治安のせい⁉️ 先日の勉強会でこんな話が出て来ました！ 治安の悪い地域の人達は姿勢が凄くいいという… 何故？？？ ですよね。簡単に言うと、いつ襲われるか分からない緊張した状態だからだそうです。 その方はヨガを指導上級クラスまで上り […]
2020年9月6日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 m-7010 さいきんの 35年ぶり…再会！ 陸上部に所属していた私は800m専門！ なかなか2分が切れず、大会で「2分0秒2」が2回続けて出たおかげで、その壁はさらに高く感じていた高校3年最後のレースの事でした。 陸上スパイクを借りてヤット2分を切った❣️1分59 […]
2020年8月31日 / 最終更新日時 : 2020年8月31日 m-7010 さいきんの バズーカ砲❗️ 先週、仕事が終わったある夜、「白い白衣」に着替え右手には前腕部分覆う程のバズーカ砲を抱えて院の花壇に向かった。 院に通う小学生が見つけてくれた「蜂の巣」は、大人目線では見つけにくい位置に… そのお母さんから教えてもらって […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 m-7010 さいきんの 最近の… 新型コロナの影響は新しい生活スタイルを生む可能性は沢山あります！ 早く帰宅できるので夕飯を全員で食べられたり、今時のドラマが見られたりしていますが、今までの鍼灸の勉強会スタイル、毎月2回ホールに集まって講義を受けたりした […]
2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2020年8月17日 m-7010 健康 暑過ぎます💦 早朝に自転車を転がしに出かけたら、すぐに30度越え‼️ その後35度に達っするのも時間の問題なのでコンビニへピットイン❣️ しかし、自動ドアでないその扉に「マスク着用」のお願い張り紙で断念…(´༎ຶོρ༎ຶོ`) そこか […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 m-7010 健康 やっぱり梅干しだ！ 先日ラジオを聴いていたら… 加齢臭やストレス臭に効果的な食べ物が紹介されました。 先日ご紹介した抗酸化物質アントシアニン（ブルーベリー、カシス）を含むものが良いと言ってました。 他には…とつづき梅干しが良いんだとか！ そ […]
2020年7月16日 / 最終更新日時 : 2020年7月16日 m-7010 さいきんの 白衣の黒い歴史 私が着ている白衣。約5年前まではいわゆる「ケーシータイプ」でした。スタンドカラーで昔？からよくみる一般的なスタイルでした。 実はこのケーシータイプは、アメリカのTVドラマ「ベンケーシー」の影響で世界に広がったとの見方が強 […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 m-7010 健康 ブルーベリー 我が家ではブルーベリーが食べごろとなっています。 今年は特に甘く美味しいようです。 以前にも書きましたが、ブルーベリーには豊富なビタミン類とご存知「アントシアニン」という超抗酸化作用が含まれている為、「眼」のみならずがん […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 m-7010 お知らせ ほうろく灸開催 7月に入り天気の不安定差は相変わらず。体調管理も難しい時期ですが「梅雨試し」として乗り切ってください。 さて、今年も夏の土用丑の日がやってきますが、ウナギもいいけど「ほうろく灸」を忘れすに！ 7月21日は全日、「ほうろく […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 m-7010 健康 防衛的悲観主義 先日ネットニュースの中で、ある柔道選手に対して「実力があるのに最後にポカををしてしまう！」という選手のコーチングで、そのコーチも本番に弱かったんだとか…前向きなコーチングでなく、ネガティブコーチングでうまくいったというお […]
