熱中症！注意

先日の連休中の午前に草むしりをしました

１時間前には自転車に乗っていたので、シャワーを浴びて体重計に乗って59.8キロを確認

40分草むしりをして服を脱いで計測したら59.4キロ！

たった40分で400ccの汗が出た事になる💦

体力の消耗、特に夏の消耗は歳とともに感じていて、学生の頃と違って｀夏が嫌い｀になりつつあります

小学6年生？時、アメリカではスポーツ中にドリンクを飲むのは当たり前になっていました。アメリカンフットボールの試合中継を見ていても、選手が水分をバクバク飲んでいるのです！

一緒に観ていた兄に「何あれ！？」と聞くと「ゲータレード！運動中に飲んでも横っ腹が痛くならないだぜ」と教えてくれた

「夢のような水」…いわゆるスポーツドリンク

高校2年時、上尾陸上競技場でメーカー直轄「ポカリスエット」が無料配布され、「スイカ味のジュース」的な評判は賛否両論でしたが私は好意的😀

イオン飲料という新しいジャンルは流石、大塚製薬！

子供の頃の憧れ「オロナミンC」の会社なのでイメージ抜群で、受け入れるのに問題なし

徐々に社会認知が進み、今では幼児から老人施設までイオン飲料を飲むまでになりました。

あんなに我慢していた夏合宿の水分補給…

新井先生、グランドに水を撒く前に俺たちに水を…