ブルーベリー

我が家ではブルーベリーが食べごろとなっています。

今年は特に甘く美味しいようです。

以前にも書きましたが、ブルーベリーには豊富なビタミン類とご存知「アントシアニン」という超抗酸化作用が含まれている為、「眼」のみならずがん予防や老化予防、さらに認知症予防にも効果が期待できるらしいのです。

先月初め、２つ目の老眼鏡を買いに行きました。テストしてくれた方が

「そんなに悪くなさそうですが…」と言ってくれましたが、不便でたまらないのでお願いしました。

不便は家用と職場用と二つあると便利ですし、見えないものは見えない…為

見えやすさはその日その時で随分変わるもので、夕方はもちろん見えにくくなる事が多いですし、朝起きがけも案外見えにくい。それと、ハードなトレーニング後も眼に血液供給が間に合わないのか見えにくい事が多いです。

新聞は眼鏡なくまだ工夫して読めますが、徐々に怪しいくなってきている今日この頃です。

眼は肝に属し、肝の臓を適切に処置をすると東洋医学からもフォローできます。さらに、眼の周りにあるツボに針先を当てるだけでもかなり効果が期待できます。是非、治療の時はリクエストしてみてください。