Catch the number ２%

第二の心臓と言われて久しい足ですが、足裏は身体表面積の2%なんです。

意外と小さいですよね。

それに、歩く走るにおいては交互に片足でバランスコントロールしています。故に、１%

年を重ねるにつれて片足立ちが難しくなり、バランスを取るのが苦手になってきているのを気づかれてる方もいるのではないでしょうか？

歩くことは、全身血流を促し頭の働きを活発にしてくれていますが、左右均等で滑らかに歩くのには靴も重要です。

O脚　X脚　下腿内旋　外旋　アブダクトリーツイストなど、個人の身体特徴を少し又は凄く改善してくれる可能性が靴にはあります。

私も治療に行き詰まった時に、インソール補正や違う靴の選択でドラマティックに変化するのを度々経験しています。

足(脚)の形だけを矯正するのではなく、動的なクセを補正（矯正）すると本来持っている動きが蘇る可能性があります。

インソール補正、テーピング、足底パッドなどで体の動きがかなり変化しますので是非ご相談ください。靴のアドバイスも致します。

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