L80−20乳酸菌

「カズレーザーと学ぶ」で知った乳酸菌ですが、それが入った歯磨き液がなかなか良いです

大人の遠足で万座温泉近くの万沢林道をマウンテンバイクで往復

獲得標高1300m以上のハードな遠足でした

ハードな自転車走行によって口内炎が発生しやすい体質の私

今回もどうかと心配をよそに発症せず😀

上記乳酸菌は歯周病と虫歯の両方に効果があるとの事で、口内炎も歯肉炎等の延長線上にあると思い、思いっきり期待をしていました。

そして、今の所良さそうなのでブログにということに！

キャップに半分くらいを口に含んで20秒クチュクチュ

その後吐き出しブラッシング　ブラッシング後吐き出したら濯がないでそのまま！

特にやな感じもなく終われます

チョコや甘いもので口の中が荒れそうでも、L80−20の歯磨き液で大丈夫！

以前口内炎には除菌！なんてNHKの番組ためしてなんとかという番組ありましたけど、アレ試さないで放送したんじゃないかと思います。全然効かなかった。菌は殺してはいけないのだと痛感しました。

ただし、乳酸菌で少しお腹が緩くなる可能性もあり。ご承知の上ご利用ください。