暑過ぎます💦

早朝に自転車を転がしに出かけたら、すぐに30度越え‼️

その後35度に達っするのも時間の問題なのでコンビニへピットイン❣️

しかし、自動ドアでないその扉に「マスク着用」のお願い張り紙で断念…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

そこから戻って最短の自販機で水を購入し、まず飲まずに頭から流して正気を取り戻しました(°▽°)コレがスペシャルな快感で、腰まで流れる水はサイクルパンツに染み込み、身体全体がリフレッシュ出来るのです。

あとの残りを飲んで再出発の予定でしたが、今後の事を思って帰宅することに…

手元の温度計は35度越え。それに頭痛(+)寝不足は無いけど大事を取りました。

帰宅して洗面所の自分の顔を見てビックリ！

真っ赤ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

部屋は37度‼️危険‼️

バスタブに水を張って10分浸かると相当元気を取り戻せました(^.^)今回ばかりは梅干しだけでは無理|(￣3￣)|

意識ある中で適切な判断は可能ですが、ひとりで倒れてしまったらと思うと…この時期、外のスポーツは適切でないと最初から判断が大事だと痛感しました。

もう少し暑さが続きそうですので、皆さん呉々もご自愛下さい！