2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 m-7010 健康 朝食パン 朝食はパンですか? 我が家は、白米のご飯派とパン派で別れていますが、愛犬は断然パン派!パンが優勢になります。 腹持ちがいいのは当然ご飯!と思い込みでズーッとご飯党の私ですが、旅先ではなぜかパンが多い… その時だけは貧乏根 […]
2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2019年7月15日 m-7010 さいきんの 社会貢献する!? 先日、患者さんから「私、広報に載ってますので、良かったら見てください!」との事で、早速帰宅後にのぞいてみました。 今月の桶川市広報の表紙には昨年の祇園祭を歩道橋から撮った写真。そこには数え切れないほどの人々が写っていまし […]
2019年7月7日 / 最終更新日時 : 2019年7月7日 m-7010 健康 ラッキー2 本日は神保町へ勉強会に出かけてきました。 帰りの高崎線でゆっくり朝刊を読むつもりだった。 しかし、読めない! 新聞のピント距離が、目の前にいる相席の見知らぬ人の目の前まで手を伸ばしてでないとボヤけて読めない… 目の前の方 […]
2019年7月3日 / 最終更新日時 : 2019年7月3日 m-7010 お知らせ ほうろく灸 開催! 今年も「ほうろく灸」を開催します。 7月27日(土)土用丑の日 午前診療中に行います。 予約は必要ありませんが、当日窓口でほうろく灸参加の旨を伝えてください。時間をお伝え出来ます。料金は500円 小学生は200円 毎年5 […]
2019年6月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月28日 m-7010 健康 羊を数えると眠れる? 色々な睡眠障害がありますね。 寝付きが悪い 眠りが浅い途中で目が醒める早く目が覚めてしまうなど。 では良い睡眠とは? 起床時に心地よい目覚めが得られる、日中眠くならないなどが考えられます。 私も午後 […]
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 m-7010 お知らせ 書評 令和改元の舞台ウラ 世間が知る由もなかった水面下の内容を、極々少数で進められてきた元号改元。 そこには、いくつもの攻防と、主張が入り乱れたいわば『合作』かもしれない… 和文学と漢文学、保守派と政府事務方での攻防などが読み取れて面白い! その […]
2019年6月12日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 m-7010 さいきんの 琵琶湖一周(びわイチ)とその前後 先日、琵琶湖まで車で行ってきました。 途中の高速道路は睡魔との戦いでもあり、長い距離は全てに余裕を持っていかないと大変な事になりかねないと思い知らされました。 岐阜から滋賀に入ろうかというところで、高速道路と平行して走る […]
2019年6月5日 / 最終更新日時 : 2019年6月5日 m-7010 食べ物 食育月間 なんでも6月は食育月間らしい 日本のキャラ弁が海外でも話題になっているらしい事が毎日新聞の余禄に載っていた。 食育とは食事を通して教育すること…なんだろうけど。 実は私にとってお弁当は恐怖の部類だった。 蓋を開けた途端閉 […]
2019年5月29日 / 最終更新日時 : 2019年5月29日 m-7010 健康 カッコウ 熱い日が続いていましたが体調はいかがでしょうか? 一息ついて、涼しくなると予報士は言ってますが… 週末にカッコーの鳴き声が聴こえました。そして、翌朝の午前4時。 たぶん同じカッコーが鳴いていました。(下日出谷界隈の人はご […]
2019年5月22日 / 最終更新日時 : 2019年5月22日 m-7010 健康 スポーツドリンクを飲む 僕が始めてスポーツドリンクに出会ったのは中学1年の時です。 ゲータレードという商品で、フルーツ味でとても美味しかった印象が残っています。アメリカンフットボールを舞台に広まっていった印象でした。何しろ運動中に横腹が痛くなら […]