2022年10月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月5日 m-7010 さいきんの 陣馬の滝 この滝は富士山の西側、朝霧高原の先にあって、2度ほど行ったことがあり大変気にいってます。 その滝のCMに現れたのが、福山雅治❣️最近流れている富士山の水のCMでした。是枝監督との豪華な組み合わせなんだそうです。 初めて見 […]
2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 m-7010 さいきんの 鍼で痩せるんですか？ 鍼をすると体重が減るんですか？ こんな質問が今月だけで3件ありました。 正直に申しますと、 減ります！ 内訳は余分な水分が排出される事があります。 質問された方の共通点は継続患者さんではなく、鍼を久しぶりに受けた方と、新 […]
2022年9月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 m-7010 健康 呼吸を意識する 自然に行われている呼吸を意識的にやってみましょう！ これは自律神経系を整える有効な手段で、緊張、不安、不眠、集中、痛みなど様々な時に活用できます。 例えば禅の世界では、坐禅時にひと呼吸するたびに、ひとつ、ふたつと数をかぞ […]
2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 m-7010 健康 秩父宮杯ロードレース 先日の日曜日、秩父に行ってロードレース観戦してきました！ 久しぶりの本格的ロードレースとあって、朝3時に目覚めてしまいました💦 ６時半過ぎにソワソワしながら車で出発。途中雨に降られながら現地到着 写真を撮るためのポジショ […]
2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月29日 m-7010 さいきんの 情報源 私達が治療する上で1番の情報源は患者さんです 同じ職種の人間が集まれば、さらに大きな情報源になり気づきの連続になります 約3ヶ月前位にNHKの番組で、文明の発達は集団生活によって、より早く発達することが多い。などとやって […]
2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 m-7010 趣味 アルバム 最近のアルバムから これはサイクリング中に後輪がパンクしてしまった原因の石… なんと、新タイヤに履き替えて1週間で…修理不能のパンク😭 ここは栃木県 石の洞窟で有名な大谷の近所にある「若竹の杜」です 映画撮影やCMにも使 […]
2022年8月7日 / 最終更新日時 : 2022年8月7日 m-7010 健康 内旋or外旋？ 今回は「肩」の内旋外旋をみていきます 先ず、前回と同じように椅子から立ったり座ったりしてみてください 次に、両腕を左右水平に横に伸ばしてください その時、手のひらを下から後ろに向けたら向けたら内旋 その位置を維持しながら […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月2日 m-7010 健康 屈曲or伸展? 日常生活を送る上で、椅子から立ち上がるというのは最もポピュラーな動作といえるでしょう。 そこで、今回はその椅子から立ち上がる動作を、 ❶個人の特性を知った上で ❷簡単な動作反復すると ❸椅子から簡単に立てる様になります（ […]
2022年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年7月24日 m-7010 さいきんの カミソリ負け 暑い夏のおかげで脚はむくみ気味… オマケに歳を重ねて皮膚の弾力性が⤵️ サイクリスト（チャリダー）はスネ毛を剃るのがマナー… おかげで、左のスネにカミソリ負けが生じてしまいました。 ご覧の通り左のスネ上にあります「厥陰肝 […]
2022年7月14日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 m-7010 お知らせ お知らせ 2つ ❶7月23日土曜日【ほうろく灸】開催 毎年、夏の土用丑の日に開催しています「ほうろく灸」は、多くの方々に参加頂き大変喜ばれている恒例の行事になっています 土曜日開催ですので午前中のみになりますが、１時まで受付ます。時間の […]
