2019年9月14日 / 最終更新日時 : 2019年9月14日 m-7010 健康 ニューフェイス 約2週間前にストレッチボードを寄贈して頂きました。角度は25度。絶妙な立ち心地で、自然に笑顔がこぼれました。 その名も「ノッテミーナ」!😁 小林製薬風のネーミングですが、芝浦工業大学で負荷テストを行なった「本物」です。 […]
2019年9月5日 / 最終更新日時 : 2019年9月7日 m-7010 お知らせ 秋の気配 鈴虫が鳴き響く季節になってきました。 院内夜、掃除後机に向かっていると鈴虫の大きな『声』が響く。院内に入り込んでいるのではないかと辺りを見回し、窓際へそーっと近づき耳をすませるとやはり外から聞こえているのでした。 鈴虫の […]
2019年8月28日 / 最終更新日時 : 2019年8月28日 m-7010 さいきんの 1ヶ月ぶりのお風呂… 今夜は約1ヶ月ぶりのお風呂に入りました。(湯船に浸かりました🛀🏻😅) もちろん、🚿シャワーには毎日浴びていましたが、どうにも身体のほてりやその後の汗で直ぐ床につけなくなるので控えていました。 やはり今も汗が止めどなく流れ […]
2019年8月23日 / 最終更新日時 : 2019年8月23日 m-7010 健康 珈琲で記録アップ? コーヒーで健康になる情報はかなり増えてきています。当ブログでも、何回か取り上げてきました。飲んだ飲まないで、何々病の発症リスクが2倍とか3倍とか… で、今回はコーヒーといえば代表的成分であります、カフェインのお話です。 […]
2019年8月14日 / 最終更新日時 : 2019年8月15日 m-7010 さいきんの 徒然なるままに… お盆をいかがお過ごしでしょうか? 暑いやら台風が来てるやらで、いつもとはチョット違う様子です。色々と用心して下さい。 で、本日はチョット違う感じで…最近の写真にコメント入れてお送り致します。 最近のフォトアルバムからでし […]
2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2019年8月7日 m-7010 健康 サウナで逆立ち 暑いですね! 梅雨が開けた途端、夏のトップギアが入ってしまった様ですが、先週土曜日午後に毎度自転車に乗って来ました。 午後4時、気温38度。そーっとペダルを回しながら恐る恐る焼けたアスファルトの上を進んでいきました。途中 […]
2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年7月31日 m-7010 お知らせ 夏休みのお知らせ 8月11日(日)〜15日(木)までを お盆休みとさせていただきます。 何卒宜しくお願い申し上げます。 先日のほうろく灸は例年通り行われ、 沢山の方達に体験してもらえて大変嬉しく思っています。 今年の夏は少し遅く始まったも […]
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 m-7010 健康 朝食パン 朝食はパンですか? 我が家は、白米のご飯派とパン派で別れていますが、愛犬は断然パン派!パンが優勢になります。 腹持ちがいいのは当然ご飯!と思い込みでズーッとご飯党の私ですが、旅先ではなぜかパンが多い… その時だけは貧乏根 […]
2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2019年7月15日 m-7010 さいきんの 社会貢献する!? 先日、患者さんから「私、広報に載ってますので、良かったら見てください!」との事で、早速帰宅後にのぞいてみました。 今月の桶川市広報の表紙には昨年の祇園祭を歩道橋から撮った写真。そこには数え切れないほどの人々が写っていまし […]
2019年7月7日 / 最終更新日時 : 2019年7月7日 m-7010 健康 ラッキー2 本日は神保町へ勉強会に出かけてきました。 帰りの高崎線でゆっくり朝刊を読むつもりだった。 しかし、読めない! 新聞のピント距離が、目の前にいる相席の見知らぬ人の目の前まで手を伸ばしてでないとボヤけて読めない… 目の前の方 […]