天候が不順であったり、寝不足であったり、血圧が高い、またはストレスが多いなどで今回のテーマ『頭痛』が多く見受けられます。 そんな中、頭痛で鍼灸を希望される方が増える様になりましたが、その理由はマチマチです。 薬を飲みたく […]

ラグビー日本代表完敗でした。力負け。 清々しいけど、残念が正直なところ。 歓声をあげたのは前半くらい？か。 しかし、1ヶ月間本当に楽しませてもらいました。 開催国であるがゆえに、ちょうど良い時間帯で観られたのが良かった。 […]

昨日もやってくれました👍 🏉ラグビー日本代表の勇姿、感動😄🏉 前半の勢いでビールがすすみ、いつもの「3バイ」となってしまいました。 後半は声が枯れ始め、ノーサイド時はグッタリ💦 ラグビー憲章というのがあって、 「情熱」「 […]

痛くない…らしいデス。 今までの乳がん検診ではマンモグラフィーとエコー検査が主であったのは、皆さんご存知かと思いますが、今回ご紹介するのはなんと 「マイクロ波検査法」です。 10分ほどマイクロ波を照射し、反射して帰ってき […]

昨日、墓参りに行ってきました。 思いのほか天気が良くて清々しい墓参りでした。 墓参り中にキンモクセイの香りが漂って、線香の香りとともに秋を感じる瞬間です。 秋の気配を以前お伝えしましたが「秋」をお送りします。 イチジク […]

約2週間前にストレッチボードを寄贈して頂きました。角度は25度。絶妙な立ち心地で、自然に笑顔がこぼれました。 その名も「ノッテミーナ」！😁 小林製薬風のネーミングですが、芝浦工業大学で負荷テストを行なった「本物」です。 […]

今夜は約1ヶ月ぶりのお風呂に入りました。（湯船に浸かりました🛀🏻😅) もちろん、🚿シャワーには毎日浴びていましたが、どうにも身体のほてりやその後の汗で直ぐ床につけなくなるので控えていました。 やはり今も汗が止めどなく流れ […]

コーヒーで健康になる情報はかなり増えてきています。当ブログでも、何回か取り上げてきました。飲んだ飲まないで、何々病の発症リスクが2倍とか3倍とか… で、今回はコーヒーといえば代表的成分であります、カフェインのお話です。 […]

暑いですね！ 梅雨が開けた途端、夏のトップギアが入ってしまった様ですが、先週土曜日午後に毎度自転車に乗って来ました。 午後4時、気温38度。そーっとペダルを回しながら恐る恐る焼けたアスファルトの上を進んでいきました。途中 […]