本日は神保町へ勉強会に出かけてきました。 帰りの高崎線でゆっくり朝刊を読むつもりだった。 しかし、読めない！ 新聞のピント距離が、目の前にいる相席の見知らぬ人の目の前まで手を伸ばしてでないとボヤけて読めない… 目の前の方 […]

今年も「ほうろく灸」を開催します。 7月27日（土）土用丑の日 午前診療中に行います。 予約は必要ありませんが、当日窓口でほうろく灸参加の旨を伝えてください。時間をお伝え出来ます。料金は500円 小学生は200円 毎年5 […]

色々な睡眠障害がありますね。 寝付きが悪い  眠りが浅い途中で目が醒める早く目が覚めてしまうなど。 では良い睡眠とは？ 起床時に心地よい目覚めが得られる、日中眠くならないなどが考えられます。 私も午後 […]

熱い日が続いていましたが体調はいかがでしょうか？ 一息ついて、涼しくなると予報士は言ってますが… 週末にカッコーの鳴き声が聴こえました。そして、翌朝の午前4時。 たぶん同じカッコーが鳴いていました。（下日出谷界隈の人はご […]

僕が始めてスポーツドリンクに出会ったのは中学1年の時です。 ゲータレードという商品で、フルーツ味でとても美味しかった印象が残っています。アメリカンフットボールを舞台に広まっていった印象でした。何しろ運動中に横腹が痛くなら […]

皆さんご存知の方も多いと思いますが、ゴールデンウィーク中に壁紙を変えてみました。 なんだか新築の匂いがすると思っていたのが、実は壁紙の糊の匂いでした。 この匂いは、開業当初や、新築移転直後に嗅いでいた匂い… そんな記憶が […]

サイクリストは朝が早い。しかし、今回は早過ぎた。 5月3日は特に早くて、2時半に目覚めてしまい、グタグタと朝を待った。 その朝のモーニングコーヒーは近所のセブンイレブン！ 店員さんに「お出かけですか？」と笑顔で聞かれたの […]

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？ 今回は、メンタルトレーニング上級指導士、田中ウルヴェ京（ミヤコ）さんが出演したNHKラジオの内容と合わせてお話します。この方はオリンピックで小谷実可子と一緒にシンクロナイズド […]

人差し指の存在はかつて無いほど重要な役割を持つようになったと言えます。 スマホやタブレット端末の操作に欠かせないからです。その指先には爪が存在し、健康のバロメーターとしてみることが出来ますのでご紹介します。 先ず意識のな […]

タイトルの曲はご存知、千昌夫の「北国の春」ですが、この北国ってどこだと思ってますか? 実は信州長野県、南佐久郡の情景を歌った歌詞なのです。作詞家の「いではく」の出身地だそうです。 その南佐久郡に佐久穂町があり、そこのヒル […]