2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年10月20日 m-7010 健康 ノーパンですが…何か？ おそらく高校生の時だった。 5つ上の兄がパジャマを履く時下着を履かない・・・を見てしまった。 それから暫くして、私が車を乗る様になり、ラジオから流れてきた健康情報で、「ふんどし」が良いとか、寝る時は下着をつけずに寝るほう […]
2021年10月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月14日 m-7010 健康 背筋を伸ばそう❗️ 秋の味覚に頬が落ち、シワが気になり出している今日この頃、さらにマスクでは、口もとの表情が乏しくなり「ほうれい線の角度が鋭角」になりやすいんだそうで、しっかり笑顔を作らねばと思っている次第です。 さて、笑顔を作るにあたって […]
2021年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月26日 m-7010 趣味 止まれ 自転車乗りあるある 1、前日はたくさん食べて早めに寝る 2、いつもより早起き 3、休憩時は地べたに座る 4、抜かれるとその後ろに着きたくなる！ 5、後ろに着かれるとスピードを上げる💦 6、ライド中、頭に歌がよぎると何故か […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 m-7010 健康 お灸に期待❣️ 先日注文したお灸が届きました😀 普段お灸に使っているモグサはヨモギから出来ているのですが、ご存知だったでしょうか？最高級モグサはヨモギの葉っぱ裏の生毛の様なところを集め精製したものです。淡黄色でほのかな香りがして、燃えて […]
2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 m-7010 さいきんの 秋まっしぐら 残暑はどこへ行ったんでざんしょ❣️ 自転車一人旅の途中で、寒い川辺 日照不足なのかどうかわかりませんがお米も心配 野菜がとんでもなく高いんだとか新聞に出ていました。心配です。 涼しいおかげで、睡眠はバッチリ！？ レム睡眠 […]
2021年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年8月31日 m-7010 さいきんの TOTOとLIXIL TOTOとLIXILのトイレの話なんですが… 我が家はTOTO（トートー） 接骨院はLIXIL（リクシル） 新築された方やリフォームをされた方などは、どちらにするか迷ったのではないでしょうか？ あくまでも個人的意見ですが […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月15日 m-7010 健康 長雨とお盆休み この長雨で何だか身体がだるい方が多いのではないでしょうか？ 私も自粛モードと相まってテンション⏬ どうにか明日からの臨床に向かって⤴️たい！ そこで、前日から「明日の朝はローラー台」（室内自転車練習）と決めて（決めておか […]
2021年8月11日 / 最終更新日時 : 2021年8月11日 m-7010 健康 夏の土用が過ぎても… 最近来られる患者さんの症状で、胃の痛みなどの消化器症状を訴える方が多い。 多くは夏負けなんですが、暑い夏がもたらす影響は様々。冷たい物を過剰に摂る。クーラーで足腰が冷えて腹部循環がままならない。熱帯夜等で睡眠が不十分。オ […]
2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 m-7010 健康 暑中お見舞い申し上げます 外もオリンピックも熱いですが、夏バテには要注意！ 夏野菜を沢山もらったので自宅リビングでBBQをしてみました。 ちょうどいいサイズの鉄板があって、卓上コンロに載せてやってみたら… あら簡単！炭を熾さなくてもいいし、もちろ […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 m-7010 お知らせ ほうろく灸 7/28(水) 今月28日(水)は土用丑の日！ その日、恒例の『ほうろく灸の日』がやってきます！ 熱くて気持ちいい「熱キモ」を体験してみてはいかがですか？ 毎年５０名近くの方々に参加頂いていて、どなたでも診療に関係なく受けられますので、 […]
