2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 m-7010 健康 ブルーベリー 我が家ではブルーベリーが食べごろとなっています。 今年は特に甘く美味しいようです。 以前にも書きましたが、ブルーベリーには豊富なビタミン類とご存知「アントシアニン」という超抗酸化作用が含まれている為、「眼」のみならずがん […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 m-7010 お知らせ ほうろく灸開催 7月に入り天気の不安定差は相変わらず。体調管理も難しい時期ですが「梅雨試し」として乗り切ってください。 さて、今年も夏の土用丑の日がやってきますが、ウナギもいいけど「ほうろく灸」を忘れすに! 7月21日は全日、「ほうろく […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 m-7010 健康 防衛的悲観主義 先日ネットニュースの中で、ある柔道選手に対して「実力があるのに最後にポカををしてしまう!」という選手のコーチングで、そのコーチも本番に弱かったんだとか…前向きなコーチングでなく、ネガティブコーチングでうまくいったというお […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 m-7010 お知らせ 6月24日(水)午後休診 来たる6月24日水曜日は都合により 午後から休診とさせていただきます。 何卒よろしくお願い致します。
2020年6月12日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 m-7010 健康 星状神経節 星状神経節は第7頸椎(頸椎は7つ)の前面傍に有って交感神経が沢山集まっている場所です。 自律神経の約半分を司る交感神経が興奮し過ぎてしまうと様々な疾患に陥りやすくなったり、自然治癒力の低下を招く場合があります。 自律神経 […]
2020年6月4日 / 最終更新日時 : 2020年6月4日 m-7010 お知らせ 体重計に注意! 最近の体重計は「身体組成計」なるものがついていて、簡単に体脂肪率が測れる様になっています。 私も自転車に乗った後に「体重計」に乗る様にしています。それは、水分(発汗)がどれ位失われたか。そして、あと水分をどれくらい飲んだ […]
2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 m-7010 健康 十薬 鼻に臭し! 先日、知り合いからハガキをいただいた中に、「十薬の花」が挿絵に使われていて、なんでもコロナ禍に少しでもという願いの意味合いで載せたそうですが… 十薬の花が、どう見ても当院の庭にも咲いてしまう「ドクダミ」に似ているのです。 […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 m-7010 さいきんの 珍現象⁉️続々 コロナ禍で様々な事が起きている様です。 先ず、私の`顎` アゴがどうにもおかしかったのです。 丁度ゴールデンウィークに入る前にNHKのチョイスという番組で、顎関節症というテーマでたまたま観てしまってから、顎関節を中心とし […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 m-7010 さいきんの ギックリ腰注意報 先週末からギックリ腰が増えてます。 天候の変化なのかコロナの影響で運動不足か又は、片付け時の不良姿勢か…? 毎年多い時期が春であったりするのですが、今年は4月が比較的寒かったので今頃になっているのかもしれません。 ギック […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 m-7010 さいきんの 今日は緑の日 コロナ禍の影響で当然ですが家に居る時間が長くなって、お腹が空いているわけでもないのにキッチンへ… すると誘惑のお酒類が目に飛び込んでくるが、ここで手を伸ばしてしまうと「負け」なのでガマンガマン… 特別お酒類が好きな訳では […]