歯ブラシに気を使っているというか、今のところ「システマ」一択です。 他の歯ブラシを使うと歯茎に炎症が出てしまうのです。ホテルの歯ブラシはいかがなものかと大抵持参していきます。 「システマ」と出会ったのは20年以上前。感動 […]

サウナの人気が出て久しいですが、好き嫌いがある様です。 私は好きですが、ここ3年くらいは入れてません。水風呂に入るために身体を火照らせギリギリまで我慢。その後一気に水風呂（かけ水必須）で心拍数の変動があります。富士山麓の […]

終わらない為にはどうしたら良いでしょうか？ 先月の師走にはたくさんの方から「一年が早いわね」と云われました。 「そうですね」と、相槌を打つも、実はしょうがない話なのです。 相対時間 相対時間というのがあって、自分の人生の […]

今月の第2日曜日、山道（起伏のある砂利道）を求めて皇海山（スカイサン）へ 下り坂にちょっとした段差を見つけ、ジャンプをしたら仰向けに転倒💦 リュックを背負っていたその中の硬いツールボトルが背中にヒット！ 「痛い！😖」でも […]

尿管結石は腎臓に出来てしまった石が膀胱に落ちる際に激痛が発症します。 かなり痛みが強く、ある時突然激痛が走り困惑気味な様子で我々接骨院にも時折“腰痛“として来院されます。おしっこがよく出る様な鍼治療を一応します。 ほかに […]

アトピー性皮膚炎などの厄介な皮膚炎が、なんと紫外線で効果が出ているらしい ある患者さんが、「最近紫外線療法でアトピーの痒みが無くなっているんです」と話してくれた時があって、「良かったですね」と答えたものの、紫外線って害な […]

いわゆる筋（腱）に石灰が沈着し激痛がはしる方が時々来院されます。 はっきりとした原因がわからず突然の痛みに患者さんは、眠れすに困惑と疲弊で翌朝来院される事が多いです。 肩関節の腱板に多く発症し、時に手首足首の腱にも現れま […]

以前にも喉年齢について書いた事がありました。 嚥下（エンゲ）能力の低下を主に書きましたが、30秒間に何回唾飲み込みが出来るかどうか…や、舌運動が良いなど。 最近になってますます喉周囲が弱くなっている感じが… 唾液の量もそ […]

先ず、疲労と疲労感があり、疲労感は騙されやすい 疲労しているはずなのにあまり感じない時…錯覚です 試合に勝った　レースで優勝した　山に登頂できた　試験の成績が良かったり楽しかったなどの要因は、疲労感が出にくい 栄養剤もタ […]