2022年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 m-7010 健康 紫外線UVの効果 アトピー性皮膚炎などの厄介な皮膚炎が、なんと紫外線で効果が出ているらしい ある患者さんが、「最近紫外線療法でアトピーの痒みが無くなっているんです」と話してくれた時があって、「良かったですね」と答えたものの、紫外線って害な […]
2022年11月27日 / 最終更新日時 : 2022年11月27日 m-7010 健康 石灰沈着 いわゆる筋(腱)に石灰が沈着し激痛がはしる方が時々来院されます。 はっきりとした原因がわからず突然の痛みに患者さんは、眠れすに困惑と疲弊で翌朝来院される事が多いです。 肩関節の腱板に多く発症し、時に手首足首の腱にも現れま […]
2022年11月17日 / 最終更新日時 : 2022年11月17日 m-7010 健康 喉の老化 以前にも喉年齢について書いた事がありました。 嚥下(エンゲ)能力の低下を主に書きましたが、30秒間に何回唾飲み込みが出来るかどうか…や、舌運動が良いなど。 最近になってますます喉周囲が弱くなっている感じが… 唾液の量もそ […]
2022年11月9日 / 最終更新日時 : 2022年11月9日 m-7010 健康 疲れたら寝よう 先ず、疲労と疲労感があり、疲労感は騙されやすい 疲労しているはずなのにあまり感じない時…錯覚です 試合に勝った レースで優勝した 山に登頂できた 試験の成績が良かったり楽しかったなどの要因は、疲労感が出にくい 栄養剤もタ […]
2022年10月25日 / 最終更新日時 : 2022年10月25日 m-7010 さいきんの かわじま町 先日の日曜日、川島町役場駐車場に関東近県から沢山の旧車が集まっていました。 ときがわ町まで行った帰り道に偶然通りかかったら…
2022年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 m-7010 趣味 秋の夜長 昨年の秋ごろだったか、ある大学の教授(音楽メディア)から 「先生、最近のテンポの速い音楽についていけてますか?」と 言う質問を受けました。 「もちろん、ついていけてません。。。💦」 「聞く事はできてもなかなか歌えないです […]
2022年10月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月5日 m-7010 さいきんの 陣馬の滝 この滝は富士山の西側、朝霧高原の先にあって、2度ほど行ったことがあり大変気にいってます。 その滝のCMに現れたのが、福山雅治❣️最近流れている富士山の水のCMでした。是枝監督との豪華な組み合わせなんだそうです。 初めて見 […]
2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 m-7010 さいきんの 鍼で痩せるんですか? 鍼をすると体重が減るんですか? こんな質問が今月だけで3件ありました。 正直に申しますと、 減ります! 内訳は余分な水分が排出される事があります。 質問された方の共通点は継続患者さんではなく、鍼を久しぶりに受けた方と、新 […]
2022年9月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 m-7010 健康 呼吸を意識する 自然に行われている呼吸を意識的にやってみましょう! これは自律神経系を整える有効な手段で、緊張、不安、不眠、集中、痛みなど様々な時に活用できます。 例えば禅の世界では、坐禅時にひと呼吸するたびに、ひとつ、ふたつと数をかぞ […]
2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 m-7010 健康 秩父宮杯ロードレース 先日の日曜日、秩父に行ってロードレース観戦してきました! 久しぶりの本格的ロードレースとあって、朝3時に目覚めてしまいました💦 6時半過ぎにソワソワしながら車で出発。途中雨に降られながら現地到着 写真を撮るためのポジショ […]