2020年10月18日 / 最終更新日時 : 2020年10月18日 m-7010 趣味 久しぶりの秋晴れ❣️ 本日は良い天気を期待してチャリ散歩❗️ 新しいサドルを買ったのでそのお試しが一番の目的 東松山市唐子にて かかし祭りが開催されてました！新聞に載ってたので一応チェック 場所はノーベル賞を受賞した梶田先生の出身校 現在は廃 […]
2020年10月11日 / 最終更新日時 : 2020年10月11日 m-7010 健康 やっぱり手を洗おう❣️ 貴方はお尻を拭くとき紙を何枚にたたんでいますか？ こんな事を聞かれて『？なんの話…』ですよね。 エコの話ではありません(￣▽￣) 最近の医学雑誌の巻頭に、手指消毒励行にまつわる記事が出ていました。 これは、順天堂大学微生 […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月6日 m-7010 健康 こんなのどう（銅）ですか？ コロナ禍で何かと抗菌やら抗ウィルスなどとうたった商品が売り出されていますが、今回は銅の効果について… アメリカの研究によれば、コロナウイルスは銅の表面だと4時間しか生存（活性）できないと報告されています。これは、生存期間 […]
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 m-7010 健康 👁👁眼科訪問記 先日から「ものもらい」→「結膜炎」→「角膜ヘルペス」にかかってしまいました。 「ものもらい」は小学生の頃からの馴染みのある疾患で、自覚症状をしっかり把握。得意の「お灸」で直ぐ事なきを得たかにみえたが、「結膜炎」を続発。 […]
2020年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 m-7010 健康 姿勢が悪いのは治安のせい⁉️ 先日の勉強会でこんな話が出て来ました！ 治安の悪い地域の人達は姿勢が凄くいいという… 何故？？？ ですよね。簡単に言うと、いつ襲われるか分からない緊張した状態だからだそうです。 その方はヨガを指導上級クラスまで上り […]
2020年9月6日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 m-7010 さいきんの 35年ぶり…再会！ 陸上部に所属していた私は800m専門！ なかなか2分が切れず、大会で「2分0秒2」が2回続けて出たおかげで、その壁はさらに高く感じていた高校3年最後のレースの事でした。 陸上スパイクを借りてヤット2分を切った❣️1分59 […]
2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2020年8月17日 m-7010 健康 暑過ぎます💦 早朝に自転車を転がしに出かけたら、すぐに30度越え‼️ その後35度に達っするのも時間の問題なのでコンビニへピットイン❣️ しかし、自動ドアでないその扉に「マスク着用」のお願い張り紙で断念…(´༎ຶོρ༎ຶོ`) そこか […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 m-7010 健康 やっぱり梅干しだ！ 先日ラジオを聴いていたら… 加齢臭やストレス臭に効果的な食べ物が紹介されました。 先日ご紹介した抗酸化物質アントシアニン（ブルーベリー、カシス）を含むものが良いと言ってました。 他には…とつづき梅干しが良いんだとか！ そ […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 m-7010 健康 ブルーベリー 我が家ではブルーベリーが食べごろとなっています。 今年は特に甘く美味しいようです。 以前にも書きましたが、ブルーベリーには豊富なビタミン類とご存知「アントシアニン」という超抗酸化作用が含まれている為、「眼」のみならずがん […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 m-7010 お知らせ ほうろく灸開催 7月に入り天気の不安定差は相変わらず。体調管理も難しい時期ですが「梅雨試し」として乗り切ってください。 さて、今年も夏の土用丑の日がやってきますが、ウナギもいいけど「ほうろく灸」を忘れすに！ 7月21日は全日、「ほうろく […]
