2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 m-7010 さいきんの ギックリ腰注意報 先週末からギックリ腰が増えてます。 天候の変化なのかコロナの影響で運動不足か又は、片付け時の不良姿勢か…? 毎年多い時期が春であったりするのですが、今年は4月が比較的寒かったので今頃になっているのかもしれません。 ギック […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 m-7010 健康 歯が抜けた… と言っても写真の歯は愛犬キャミーの歯です。 歯槽膿漏がすすみ、ついに「犬歯」が落ちてしまいました。大好きなパンをかじろうとしたら、キャン!っと言って落ちた模様… 御年15歳。因みにこの写真時は13歳 かなり高齢で、飼い主 […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 m-7010 健康 ケチですが…何か? 吝嗇家(リンショクカ)である私の父。エピソードが沢山あります。 中学1年の時にadidasの新しい靴下が欲しくて穴の空いた靴下を見せたら流石に買ってくれるだろうと思っていたら、 『靴下に穴が開いたら糸で塞ぐんだよ!』と。 […]
2020年3月25日 / 最終更新日時 : 2020年3月25日 m-7010 健康 腹八分目、残り二分は… 22日、朝刊日曜版の中に、 「腹八分目 残りの二分は サプリメントと薬」という川柳が有りました。 サプリメント業界は鼻息を荒げコマーシャルを打って、見るからに元気そうな「俳優」を使って演技をしています。 「買ってみようか […]
2020年3月19日 / 最終更新日時 : 2020年3月19日 m-7010 健康 免疫強化 ウィルスに負けない免疫強化に何が良いか? 一に睡眠 二に食事 三に排便 四に笑い 五に鍼灸! 実は、鍼灸の効果は先の4つ全てに影響しています! 良い鍼灸は睡眠を促し、食欲を増進。そして排便と三大生理現象を正常にするのを基 […]
2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 m-7010 健康 温泉入浴の効能色々 国際医療福祉大学 前田先生がNHKラジオでお話ししていた内容を、メモしてありますのでそれを箇条書き風にしてお送りいたします。 又々風呂ネタですみません 毎日お風呂に入るのは日本人だけと言われている。 静水圧効果や浮力効果 […]
2020年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年2月12日 m-7010 健康 日曜日は勉強会 9日は日本教育会館で毎月定例東洋はり医学会の勉強会 午前は2コマの講義を受け.午後は実技講習会 1コマ目は夜泣きなどの『疳の虫』の話。 なんでも昔はちがう意味で使われていたそうです。ヤマイダレに甘い! 甘いものを食べて病 […]
2020年2月10日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 m-7010 健康 越生の森 先週は数少ない自転車仲間に誘われて越生の山道に行ってきました。 前日に連絡頂いて靴はトレッキングシューズを用意という通達まであったので、ハードなコースを覚悟しつつ、ワクワク感がたまりません! 当日5時に目が覚めてしまい早 […]
2020年1月19日 / 最終更新日時 : 2020年1月19日 m-7010 健康 ヒートショックプロテイン 皆さん、暖冬といえど冬は冬。寒い日がありますよね。 そんな時、暖かいお風呂に入って温まるというのは当然の事。 ここで紹介する『ヒートショックプロテイン』は、いわゆる「ヒートショック現象」ではありません! 「ヒートショック […]
2019年12月31日 / 最終更新日時 : 2019年12月31日 m-7010 さいきんの サイクル散歩 年の瀬に軽く川島町を土手を伝って1周して来ました。 写真と一緒にお伝えします。 ココは中山地区の東松山に極めて近いところで、川島町の境界堤防の中では低めです。 『鷹』です! その鷹が飼い主の元へ 話を伺いますと、趣味で「 […]