2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 m-7010 健康 暑中お見舞い申し上げます 外もオリンピックも熱いですが、夏バテには要注意! 夏野菜を沢山もらったので自宅リビングでBBQをしてみました。 ちょうどいいサイズの鉄板があって、卓上コンロに載せてやってみたら… あら簡単!炭を熾さなくてもいいし、もちろ […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 m-7010 お知らせ ほうろく灸 7/28(水) 今月28日(水)は土用丑の日! その日、恒例の『ほうろく灸の日』がやってきます! 熱くて気持ちいい「熱キモ」を体験してみてはいかがですか? 毎年50名近くの方々に参加頂いていて、どなたでも診療に関係なく受けられますので、 […]
2021年7月9日 / 最終更新日時 : 2021年7月9日 m-7010 健康 東洋医学の鍼秘 患者さんとの会話で、「鍼って打つと血行が良くなるんですよね?!」 と、質問されることが多い… 「はい、そうです」 と、私は言わない ことが多い。 血行が良くなる「だけ」なら、サウナへどうぞ!となる。 サウナやお風呂で治ら […]
2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 m-7010 さいきんの 午前4時 頭痛 先週のある朝4時、頭痛で目が覚めた。 頭痛で目が覚めんるなんて滅多に無いこと… 焦ってすぐ自分の脈を診る… 沈 細遅 虚… 熱は無いみたいだ、お腹も痛くない… 何んだ。 眠るか眠らないかの中途半端な状態がしばらく続く… […]
2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月11日 m-7010 健康 酢で筋肉が柔らかく⁈ あいにく酢を飲んだだけでは柔らかくなりません💦 お肉を調理する際に柔らかくなるのだそうで、そこから生まれた可能性が高い様です。 酢が身体に良いことは何年かサイクルで回ってくる『酢ブーム』で私も何となく知っていますが、酢は […]
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 m-7010 健康 鬱血性皮膚静脈炎 最近、くるぶしの上あたりが痒くなりませんか? 下腿部(スネ)でも下の方が多いと思うのですが、春から夏にかけて陽気が良くなると、体温放出の為に皮膚表面の静脈が鬱血し、皮膚炎を起こすことがあります。因みに私も10年くらい前に […]
2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 m-7010 健康 健康は足元から 今週は急にまた暑くなってきました。先週の腰痛ラッシュが嘘の様に少ないです。 足元のトラブルもこの時期特有なものが、いくつかありますのでお話しします。 足みずむし これは永遠に離れられないと思っている人も多いのではないでし […]
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 m-7010 健康 腰痛注意報発令 今週、ぎっくり腰が増えています。 毎日の様に新規の腰痛患者さんが複数人来院され、それも原因がはっきりりしないものが多い… 朝起きたら… いつもの仕事で中腰の時… 起きた時は平気で、お昼にかけてだんだん…など 症状は重く、 […]
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 m-7010 健康 老化とガン 癌にまつわる話は何回か書いていますが、今回はNHKや最近の医療記事を踏まえ私見を書いてみたいと思います。 誰もが怖がるガンですが、最近ではかなり延命率が上がってきて、前立腺癌ではもうほとんど死なないんじゃないかと思うくら […]
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年6月13日 m-7010 健康 新茶を飲んで❣️ ♬夏も近づく八十八夜〜♪新茶の季節になりました!このフレーズは去年も…💦 先日、新茶をいただいたら香り高く、みずみずしくフルーティな味わいで笑顔とともに頭がスッキリしました! そこで、お茶の「時間栄養学」というのをご存知 […]